moon light
اهلا ومرحبا بك فى منتدى كافية المصريين
سوف نتشرف بانضمامكم الينا
سنكون سعداء باشتراكك معنا حتى تفيد وتستفيد ونتمنى لك قضاء وقت ممتع فى المنتدى
moon light
اهلا ومرحبا بك فى منتدى كافية المصريين
سوف نتشرف بانضمامكم الينا
سنكون سعداء باشتراكك معنا حتى تفيد وتستفيد ونتمنى لك قضاء وقت ممتع فى المنتدى
moon light
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


عـــــــــــــــام
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولرفع الملفات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» سر جمال جميلات بوليود
كيف تقضى وقتك Emptyالأربعاء ديسمبر 12, 2012 11:02 am من طرف nour_srk

» ديكورات باللون الاسود جميلى
كيف تقضى وقتك Emptyالأربعاء ديسمبر 12, 2012 10:57 am من طرف nour_srk

» ديكورات غرف نوم2012
كيف تقضى وقتك Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 5:12 pm من طرف المحبة فى الله

» ديكورات غرف معيشه بالوانها الجذابه والجريئه 2013
كيف تقضى وقتك Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 4:44 pm من طرف المحبة فى الله

» ديكورات غرف طعام تحفة
كيف تقضى وقتك Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 4:39 pm من طرف المحبة فى الله

» طريقة عمل حساء المشروم بكرات اللحم
كيف تقضى وقتك Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 4:25 pm من طرف المحبة فى الله

» طريقة عمل البقلاوة بالمكسرات
كيف تقضى وقتك Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 4:19 pm من طرف المحبة فى الله

» فيليه الدجاج بالأعشاب والخردل
كيف تقضى وقتك Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 4:11 pm من طرف المحبة فى الله

» تشيز كيك بقطع الشوكولا والكراميل
كيف تقضى وقتك Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 4:09 pm من طرف المحبة فى الله

» وصفة الكانبيه
كيف تقضى وقتك Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 3:59 pm من طرف المحبة فى الله

» الوقوف المفاجئ يعرض القلب للفشل
كيف تقضى وقتك Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 3:54 pm من طرف المحبة فى الله

» جمال وروعه العباءت الهندية
كيف تقضى وقتك Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 3:47 pm من طرف المحبة فى الله

» الدانتيل حتى يكون فستانك احلى
كيف تقضى وقتك Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 3:37 pm من طرف المحبة فى الله

» تسريحات شعر للعرائس جديدة
كيف تقضى وقتك Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 3:25 pm من طرف المحبة فى الله

» ماذا تقول بثور الوجه عن صحتك ؟
كيف تقضى وقتك Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 2:55 pm من طرف المحبة فى الله

» هل تعلم هند فراءة ايه الكرسى بعد كل صلاة
كيف تقضى وقتك Emptyالإثنين يوليو 02, 2012 9:46 am من طرف المحبة فى الله

» Fashion Fortune
كيف تقضى وقتك Emptyالإثنين يوليو 02, 2012 9:43 am من طرف المحبة فى الله

» اضحك الدنيا تكون احلى
كيف تقضى وقتك Emptyالإثنين يوليو 02, 2012 9:37 am من طرف المحبة فى الله

» لماذا الرجال هكذا والفتيات هكذا؟؟؟؟؟؟؟؟ظ!!
كيف تقضى وقتك Emptyالإثنين يوليو 02, 2012 9:16 am من طرف المحبة فى الله

» لماذا يرسب الطالب فى الامتحان
كيف تقضى وقتك Emptyالأحد يوليو 01, 2012 8:13 pm من طرف المحبة فى الله

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المحبة فى الله
كيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك I_vote_lcap 
admin
كيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك I_vote_lcap 
nour_srk
كيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك I_vote_lcap 
دموع الورد
كيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك I_vote_lcap 
البرنسيسة
كيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك I_vote_lcap 
sana
كيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك I_vote_lcap 
FullMoon
كيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك I_vote_lcap 
gena
كيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك I_vote_lcap 
روكا محمد عبد الظاهر
كيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك I_vote_lcap 
happycat
كيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك Emptyكيف تقضى وقتك I_vote_lcap 

 

 كيف تقضى وقتك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المحبة فى الله
المديرون
المديرون
المحبة فى الله


انثى
480
نقاط : 1268
تاريخ التسجيل : 09/03/2011
العمر : 27
الموقع : فى عالم الاحلامي

كيف تقضى وقتك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تقضى وقتك   كيف تقضى وقتك Emptyالثلاثاء مارس 15, 2011 12:17 am

كيف تقضى وقتك









المفتاح في ادارة الوقت هو ان تتأكد من ان نشاطاتك متمشية مع اهدافك، بمعنى انها سوف تساعدك على احراز النتائج التي ترغب في الوصول اليها، فكل شيء تفعله اما ان يساعدك او يقعد بك عن بلوغ الهدف.
* اسأل نفسك غالباً: هل ما سأقوم به او أنني على وشك فعله يساعدني على الوصول الى اهدافي؟
* اسأل الاخرين ان يبلغوك كيف تهدر وقتك أو كيف تستخدمه بطريقة فعالة، فهم يرون امورك بطريقة قد لاتراها أنت ابداً.
* احتفظ بسجل للطريقة التي تنفق بها وقتك حقيقة لفترة اسبوعين او اربعة من كل سنة الايام الثلاثة الاولى قاسية عليك وبعد ذلك يصبح الامر جزءاً من روتينك اليومي.
* اطرح اسئلة لتساعدك على تحليل جدول وقتك ما المشاكل التي تراها؟ ما العادات؟ الانماط، الميول التي تراها؟ هل كانت الساعة الاولى من النهار منتجة؟ ماهي تلك الفترة من اليوم التي كانت اكثر انتاجاً؟ مامقدار الوقت الذي انفقته على الاولويات؟ ماهي الامور التي كانت اكثر هدراً للوقت؟




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ana Masria
الاعضاء
الاعضاء
Ana Masria


انثى
2
نقاط : 4
تاريخ التسجيل : 19/06/2012
العمر : 27

كيف تقضى وقتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقضى وقتك   كيف تقضى وقتك Emptyالخميس يونيو 21, 2012 6:56 pm

جزاكي الله خيرا Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
FullMoon
الاعضاء
الاعضاء



ذكر
14
نقاط : 20
تاريخ التسجيل : 28/06/2012

كيف تقضى وقتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقضى وقتك   كيف تقضى وقتك Emptyالجمعة يونيو 29, 2012 6:18 pm

حلوووو و نايس

مشكوورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تقضى وقتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
moon light :: المنتديات الاسرية والاجتماعية والصحية :: العيادة النفسية والعاطفية-
انتقل الى: