moon light
اهلا ومرحبا بك فى منتدى كافية المصريين
سوف نتشرف بانضمامكم الينا
سنكون سعداء باشتراكك معنا حتى تفيد وتستفيد ونتمنى لك قضاء وقت ممتع فى المنتدى


عـــــــــــــــام
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخولرفع الملفات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» سر جمال جميلات بوليود
الأربعاء ديسمبر 12, 2012 11:02 am من طرف nour_srk

» ديكورات باللون الاسود جميلى
الأربعاء ديسمبر 12, 2012 10:57 am من طرف nour_srk

» ديكورات غرف نوم2012
الخميس أغسطس 23, 2012 5:12 pm من طرف المحبة فى الله

» ديكورات غرف معيشه بالوانها الجذابه والجريئه 2013
الخميس أغسطس 23, 2012 4:44 pm من طرف المحبة فى الله

» ديكورات غرف طعام تحفة
الخميس أغسطس 23, 2012 4:39 pm من طرف المحبة فى الله

» طريقة عمل حساء المشروم بكرات اللحم
الخميس أغسطس 23, 2012 4:25 pm من طرف المحبة فى الله

» طريقة عمل البقلاوة بالمكسرات
الخميس أغسطس 23, 2012 4:19 pm من طرف المحبة فى الله

» فيليه الدجاج بالأعشاب والخردل
الخميس أغسطس 23, 2012 4:11 pm من طرف المحبة فى الله

» تشيز كيك بقطع الشوكولا والكراميل
الخميس أغسطس 23, 2012 4:09 pm من طرف المحبة فى الله

» وصفة الكانبيه
الخميس أغسطس 23, 2012 3:59 pm من طرف المحبة فى الله

» الوقوف المفاجئ يعرض القلب للفشل
الخميس أغسطس 23, 2012 3:54 pm من طرف المحبة فى الله

» جمال وروعه العباءت الهندية
الخميس أغسطس 23, 2012 3:47 pm من طرف المحبة فى الله

» الدانتيل حتى يكون فستانك احلى
الخميس أغسطس 23, 2012 3:37 pm من طرف المحبة فى الله

» تسريحات شعر للعرائس جديدة
الخميس أغسطس 23, 2012 3:25 pm من طرف المحبة فى الله

» ماذا تقول بثور الوجه عن صحتك ؟
الخميس أغسطس 23, 2012 2:55 pm من طرف المحبة فى الله

» هل تعلم هند فراءة ايه الكرسى بعد كل صلاة
الإثنين يوليو 02, 2012 9:46 am من طرف المحبة فى الله

» Fashion Fortune
الإثنين يوليو 02, 2012 9:43 am من طرف المحبة فى الله

» اضحك الدنيا تكون احلى
الإثنين يوليو 02, 2012 9:37 am من طرف المحبة فى الله

» لماذا الرجال هكذا والفتيات هكذا؟؟؟؟؟؟؟؟ظ!!
الإثنين يوليو 02, 2012 9:16 am من طرف المحبة فى الله

» لماذا يرسب الطالب فى الامتحان
الأحد يوليو 01, 2012 8:13 pm من طرف المحبة فى الله

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المحبة فى الله
 
admin
 
nour_srk
 
دموع الورد
 
البرنسيسة
 
sana
 
FullMoon
 
gena
 
روكا محمد عبد الظاهر
 
happycat
 

شاطر | 
 

 سمنة الأرداف..هل لها حل ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ماهر اسكندر
الاعضاء
الاعضاء


ذكر
2
نقاط : 9
تاريخ التسجيل : 25/05/2011

مُساهمةموضوع: سمنة الأرداف..هل لها حل ؟   الخميس مايو 26, 2011 10:22 am

ردا على سؤال يسأل كثيرا عن حل لمشكلة سمنة الارداف والتى تؤثر شكليا ونفسيا على أصحابها
ينبغى أولا معرفة عدة عوامل أولا : هل السمنة تبدو واضحة فى هذه المنطقة فقط أم هى سمنة عامة للجسم كله ؟.
فاذا كانت عامة على الجسم كله فيجب اتباع نظام غذائى خالى من الزيوت والدهون لمدة معينة حسب معدل الوزن مع الطول.
أما اذا كانت الدهون متراكمة بشكل ظاهر وواضح على منطقة الارداف عن غيرها من اجزاء الجسم فالحلول كالاتى 1. اتباع نظام غذائى كأى حالة سمنة وهذه ثابتة فى جميع حالات السمنة2. ممارسة رياضة بانتظام
طب ماذا لو فعلا نقص وزنى ومع ذلك لم تنقص منطقة الارداف Question Exclamation او حتى نقصت ولكن لازالت ملفتة بأنها لاتتناسب مع شكل جسمى العام أو ماذا لو كنت لا استطيع الالتزام ببرامج رياضية نتيجة لظروف العمل او ظروف الحياة اليومية أو حتى نتيجة لألام او خشونة Evil or Very Mad بالركب
فى هذه الحالة غالبا مايكون سبب تراكم الدهون فى هذه المنطقة بالذات راجع لأسباب وراثية.اما عن طريق الأم وقد تظهر فى الأم او الخالة او حتى الجدة. واما تكون عن طريق الأب ولكنها لا تظهر فى الأب وانما تظهر فى العمة او الجدة من ناحية الأب.
وما الحل اذن Embarassed !!
بعد بذل أقصى جهد ممكن فى اتباع نظام غذائى يمكن اللجوء الى احد الطرق الاتية
أولا :عمل جراحة تجميلية لازالة هذه الدهون - ثانيا
عمل شفط دهون
ثالثا: حقن هذه المنطقة لتقليل كمية هذه الدهون العنيدة بشرط ان يكون المريض قد بذل اقصى جهده فى محاولة انقاص وزنه قبل أى اجراء آخر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin
المديرون
المديرون
avatar

انثى
303
نقاط : 804
تاريخ التسجيل : 25/03/2011
العمر : 21
الموقع : http://moon-light456.yoo7.com/

مُساهمةموضوع: رد: سمنة الأرداف..هل لها حل ؟   الإثنين مايو 30, 2011 12:37 pm

يسلموووووووو
جزاك الله خيرا






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour_srk
مشرف على منتديات شاروخ خان
مشرف على منتديات شاروخ خان
avatar

انثى
100
نقاط : 151
تاريخ التسجيل : 24/03/2011
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: سمنة الأرداف..هل لها حل ؟   الإثنين مايو 30, 2011 1:52 pm

شكرا على الموضوع




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمنة الأرداف..هل لها حل ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
moon light :: المنتديات الاسرية والاجتماعية والصحية :: الرشاقه و التخيسس-
انتقل الى: